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Contrôler son diabète sans faire de régime contraignant, éviter les complications et peut-être même réduire ses médicaments, c’est la promesse que vous font le docteur Jacques Médart et la nutritionniste Angélique Houlbert.Vos outils : l’index glycémique (IG) et la charge glycémique (CG) des aliments. Grâce à eux, composez des repas qui équilibrent la glycémie, reposent le pancréas et bénéficient au corps tout entier.Vos atouts : les dizaines d’études scientifiques qui prouvent que le Régime IG diabète permet de contrôler le sucre sanguin, mais qu’il réduit aussi le risque cardiovasculaire et aide à perdre du poids.Votre nouveau régime : pendant des années, en interdisant aux diabétiques les sucres dits « rapides » et en donnant la priorité aux glucides dits « lents », on a fait fausse route. Avec l’IG et la CG, vous saurez pourquoi la baguette de pain et la purée de pomme de terre peuvent être bien plus dangereuses que le sucre. Et pourquoi la carotte cuite au contraire peut être consommée sans inquiétude.Découvrez :• Quels féculents, quels fruits, quels légumes privilégier, et en quelles quantités• Comment choisir votre pain• Quelles graisses favoriser• Comment faire face aux petites faims sans compromettre votre glycémieBonus :• Nouvelle édition avec 80 recettes simples et savoureuses• Des cas cliniques détaillés• Les IG et CG de 300 aliments courantsFormat =Format Kindle. Taille du fichier =17961 KB. Nombre de pages de l'édition imprimée =368 pages. Editeur =Thierry Souccar (29 novembre 2013). Vendu par =Amazon Media EU S.à r.l.. Langue =Français. ASIN=B00H4CCGRC. Word Wise=Non activé. Composition améliorée=Activé. Moyenne des commentaires client =4.5 étoiles sur 5 37 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonMaigrir sainementDiabèteRégimes alimentaires=n°7.443 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°3 dans Boutique Kindle > Ebooks Kindle > Santé et Bien-être > Alimentation, régimes et diététique > n°10 dans Livres > Santé, Forme et Diététique > Maladies et dépendances > n°18 dans Boutique Kindle > Ebooks Kindle > Santé et Bien-être > Alimentation, régimes et diététique >.
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