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Massage : Anatomie et techniques
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Toutes les personnes désireuses d'offrir à leurs proches un moment de relaxation et de détente tireront profit de cet ouvrage dédié à l'apprentissage et à la pratique du massage. Grâce à ce livre qui aborde le massage d'une manière unique, en l'associant à la connaissance de l'anatomie, elles accéderont à une compréhension du corps humain qui rendra leur massage véritablement bénéfique et agréable. L'ouvrage commence par une présentation des principes du massage, explique comment aménager chez soi un espace dédié et favoriser une ambiance propice à la relaxation. Le lecteur découvrira ensuite pour toutes les zones du corps (dos, jambes, ventre, poitrine, bras, épaules, tête et nuque) les manœuvres et techniques propres au massage suédois. Chaque étape du massage est illustrée par une photographie qui permet de bien visualiser le geste à pratiquer et des dessins anatomiques qui détaillent les zones musculaires massées et d'autres structures anatomiques (os, fascias). De nombreux encadrés fournissent conseils et mises en garde pour optimiser ses gestes sans risque de provoquer de douleur. En fin d'ouvrage, il est proposé une série de massages ciblés et de petits massages à réaliser lorsqu'on manque de temps pour un massage complet.Broché=160 pages. Editeur =Vigot (7 novembre 2011). Langue =Français. ISBN-10=2711421562. ISBN-13=978-2711421565. Dimensions du produit=25,4 x 1 x 19,5 cm. Moyenne des commentaires client =3.8 étoiles sur 5 4 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonMassagesSoins du corpsMédecine=109.755 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°102 dans Livres > Famille, Santé et Bien-être > Médecines douces > n°292 dans Livres > Santé, Forme et Diététique > Beauté, forme et détente > n°3314 dans Livres > Sciences, Techniques et Médecine >.le grand interet de cet ouvrage est sans aucun doute les illustrations couleurs des parties du corps à masser.Bon manuel technique de massage. On reste dans les bases néanmoins. Pour ceux qui se forment à etre masseur ce n'est le bon ouvrage.Voir les muscles et les os des zones à masser est un gros plus.Un bémol, j'attendais plus en description détaillée pour la partie anatomie, beaucoup trop light à mon gout.. Ce qui m'a plu dans ce livre c'est le fait de voir les dessins de l'anatomie des zones massées ( toujours utile de voir ce qu'on masse!) et les photos des techniques de massage en gros plan. Les recommandations et les avertissements pour les zones à éviter sont très utiles aussi.. livre très intéressant avec des mouvements originaux et agréablespar contrevje pense qu'il faut être déjà un peu initié aux massages. parfait pour parfaire l'apprentissage des massages même pour les professionnelles, esthéticiennes, ou encore les praticienne spaprix raisonnable je recommande.
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